Od djetinjstva roditelji uče djecu da se pridržavaju pravila lične higijene. Svi dijelovi tijela moraju biti čisti i uredni, a za to trebate svakodnevno prati lice, prati zube, češljati kosu i prati uši. Međutim, ako su prvi higijenski postupci jasni i jednostavni, posljednji - čišćenje ušiju - zahtijeva poseban pristup, jer u protivnom možete naštetiti slušnom aparatu i zdravlju općenito.
Instrukcije
Korak 1
Ne slijedite savjete za često i dubinsko čišćenje ušiju. Ne trebaju ih prati svakodnevno. Ako su uši zdrave, proces samočišćenja prirodno će se dogoditi u ušnim kanalima tijekom normalnih ljudskih aktivnosti: prilikom razgovora, kašljanja, žvakanja, zijevanja itd. To je zbog pokreta temporomandibularnog zgloba, jer se nalazi u neposrednoj blizini prednjeg zida vanjskog slušnog kanala.
Korak 2
Treba očistiti samo samuho ušiju, bez dodirivanja, i još više, bez prodiranja direktno u ušni kanal. Vanjski slušni kanal je opnasto-hrskavičasti dio koji se nalazi bliže izlazu, a koštani - dublje u uhu, blizu bubne opne. Koža opnasto-hrskavičnog dijela sadrži lojne i sumporne žlijezde, na njoj može rasti kosa. Dakle, sumpor proizveden u ovom dijelu štiti kožu i sam ušni kanal od upala i oštećenja.
Korak 3
Sumpor je prirodni sekret tijela, nije prljavština. Ne zahtijeva temeljito pranje. Ako ga marljivo i često čistite, mjesto prijelaza između odjeljaka uha, a to je uska prevlaka, skupljat će sumporne mase, one će se progurati kroz prevlaku, direktno do bubne opne. Tako marljivo "čišćenje" dovesti će samo do prešanja sumpora i stvaranja sumpornih čepova, za čije uklanjanje ćete se morati posavjetovati s liječnikom.
Korak 4
Dovoljno je prati uši vodom i sapunom iznutra i izvana svaka 2-3 dana. Umetnite kažiprst (bez nokta) u uho, polako ga okrećite, lagano pritiskajte s jedne na drugu stranu. Osušite otvor za uši peškirom.
Korak 5
Da biste proces prirodnog samočišćenja unutrašnjih dijelova ušnih školjki učinili aktivnijim, masirajte uši barem jednom tjedno. Da biste to učinili, povucite ušne školjke, pomičite ih gore-dolje, naprijed-natrag, rotirajte ušni tragus prvo u jednom smjeru, a zatim u drugom smjeru, učinite isto s ušnim ušima.
Korak 6
Za nježno, ali aktivno čišćenje ušiju, preporučuje se upotreba slabo koncentrirane otopine vodikovog peroksida. Da biste je pripremili, sipajte 1-2 kapi 3% vodonik-peroksida u žličicu vode. Pomoću pipete dodajte po 2 kapi u svako uho. Pritisnite ušne školjke rukama 5-10 sekundi. Isperite uši. Takvo čišćenje se može provoditi najviše 2-3 puta mjesečno.
