Šta Možete Učiniti Dok Ležite Na Kauču

Sadržaj:

Šta Možete Učiniti Dok Ležite Na Kauču
Šta Možete Učiniti Dok Ležite Na Kauču

Video: Šta Možete Učiniti Dok Ležite Na Kauču

Video: Šta Možete Učiniti Dok Ležite Na Kauču
Video: МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K 2024, April
Anonim

Tokom vreve svakodnevnog života, osoba često ne primijeti koliko njen boravak u vodoravnom položaju može biti koristan i uzbudljiv. Ako mislite da možete gledati televiziju, piti pivo ili jednostavno sjediti na kauču, duboko se varate. S kaučem možete povezati gotovo svaku aktivnost, od sporta do internetskog obrazovanja.

Šta možete učiniti dok ležite na kauču
Šta možete učiniti dok ležite na kauču

Vježbaj

Postoji čitav niz fizičkih vježbi koje se moraju izvoditi ležeći. Vježbe "breza", "bicikl", "škare", naravno, najbolje je izvoditi na tvrdoj podlozi, ali ako to iz nekog razloga nije moguće izvesti na podu, elastična sofa može sasvim zamijeniti sportsku prostirku. Takođe možete raditi jogu ili vježbati trbušnjake na kauču. Tako sofa može doprinijeti gubitku kilograma i održavanju tijela u formi.

Seksolozi vjeruju da pet minuta seksa može zamijeniti petnaest minuta vježbanja. Međutim, nemaju svaki stan, pa čak ni svaka privatna kuća luksuzni arapski krevet, pa je kauč na prvom mjestu među raspoloživim površinama za vođenje ljubavi.

Ako se sofa također raširi, tada korisna površina postaje gotovo dvostruko veća. Raznovrsni položaji i aktivnosti partnera nesumnjivo će pomoći da se riješite par kilograma viška.

Takođe možete uspješno raditi Kegelove vježbe na kauču za treniranje mišića zdjelice. Osim što povećavaju elastičnost vaginalnih mišića kod žena, pomažu u prevenciji starosnih bolesti poput fekalne i urinarne inkontinencije, hemoroida, nekontroliranog nadimanja i prostatitisa, što je uobičajeno ne samo za žene, već i za muškarce.

Posao

Za slobodnjaka, kauč može postati ne samo fitnes klub, već i ured. Sjedeći ili ležeći na kauču s laptopom u krilu, možete se baviti dizajnom, izradom web stranica, pisanjem članaka i drugim korisnim računarskim kreativnim radom. Ležeći na kauču, možete postati fotograf, umjetnik i model.

Na polju slobodnog rada, udaljeni radnici svake su godine sve više potrebni, danas "slobodni radnici" savladavaju nova područja rada kod kuće. U ovom okruženju kauč postaje radno mjesto budućnosti.

Na ovom komadu namještaja može se postaviti i kućni pozivni centar, potreban vam je samo laptop sa Skypeom ili obični ili mobilni telefon. S trosjedom će vam se otvoriti puno mogućnosti, jer sada možete proći intervju bez napuštanja ugodnog i toplog mjesta, u mirnoj i poznatoj atmosferi, međutim, to je moguće samo ako sagovornik ne mora vidjeti svoje lice i položaj tijela.

Bavite se rukovanjem

Sjedeći ili zavaljeni na sofi, možete šivati vjenčanicu i ljetnu odjeću, plesti džemper i čarape, vezeti krstom i satenskim šavom. Kauč je na drugom mjestu nakon stolice na kojoj možete gotovo sve radove obavljati iglom, iglom za pletenje ili heklanjem. Da biste kreirali prekrasan zaslon za spavaću sobu, izvezite sliku planinskim pejzažom, ikonom ili portretom predsjednika, prišite dugme, zašite džep ili umetnite gumicu u gaće - sve to možete učiniti ležeći na kauč, samo povremeno vam omesti omiljena TV emisija.

Učiti

Ležeći na kauču, student može napisati seminarski rad ili čak tezu, pripremiti se za predavanje, a student za test ili ispit. Ako razmišljate o dodatnom obrazovanju, sofa vam nije smetnja, već prijatelj i pomoćnik. Na njemu možete pohađati pripremne tečajeve za upis na univerzitet, dodatne tečajeve u bilo kojem profilu, savladati novu profesiju, pripremiti se za polaganje saobraćajnih pravila, čak možete steći visoko obrazovanje i naučiti strani jezik.

Preporučuje se: