Čitanje i pamćenje vida važna je vještina koja može biti korisna u obrazovanju i profesionalnim aktivnostima. Sposobnost čitanja tako da se ono što pročitate odmah zapamti štedi puno vremena. Ovo je posebno korisno za visoko obrazovanje, kada se radno opterećenje značajno povećava tokom perioda sesije. Ova vještina omogućit će vam da se usredotočite na sadržaj, a da vas postupak ne omete.
Instrukcije
Korak 1
Upoznajte knjigu koju želite pamtiti. Ponekad čitanje knjige od korica do korica nema smisla (osim ako je to naravno fikcija). Da biste zapamtili važne činjenice iz knjige, prelistajte je, pročitajte naslove, potražite ključne riječi i ideje svojim očima i, ako je moguće, zapišite nekoliko fraza u bilježnicu kako biste osvježili misli o potrebnim informacijama. Ova metoda je pogodna za proučavanje predavanja ili bilo kojeg drugog materijala prije ispita. Nakon preliminarnog uvoda, stavite knjigu na stranu na 30 minuta da vam se informacije slegnu u glavu. Tada možete zaroniti u čitanje poglavlja koja želite.
Korak 2
Čitajte na mirnom i mirnom mjestu. Obavezno uronite u čitanje najmanje 20-30 minuta bez ometanja. Sjednite uspravno, s nogama položenim na pod, a knjiga pod uglom od 45 stepeni prema vama, koristeći zalihe knjiga.
Korak 3
Naučite čitati nekoliko redaka teksta odjednom. To se može postići uz malo prakse. Naš mozak ima sposobnost razumijevanja teksta kada čita unaprijed i unatrag, pa čak i dijagonalno. Čitajući nekoliko redaka istovremeno, vi percipirate tekst u blokovima i stoga se vizuelno lako prisjećate blokova ako je potrebno.
Korak 4
Shvatite ono što ste upravo naučili odmah nakon čitanja. Odvojite nekoliko minuta da to napravite, pa čak i zapišite sve čega se sjećate. Proces vokalizacije ili pisanja informacija koje ste upravo pročitali pomaže vašem mozgu da uhvati znanje koje ste naučili. Uz to, ovo će još jednom potvrditi činjenicu da ste uspjeli zapamtiti materijal i zadržati ga u svojoj glavi.
Korak 5
Stvorite kuke za važne tačke onoga što ste pročitali, tako da ih možete lako zapamtiti. Jedan dokazani način da brže zapamtite ono što ste pročitali je stvaranje niza asocijacija ili tragova na koje možete objesiti svoja sjećanja. Bilo koji trag u budućnosti izvući će vam blok potrebnog znanja iz glave. Na primjer, možete stvoriti listu od deset predmeta i svaku stavku povezati s određenom stavkom u vašoj sobi. Vizualizacija ovih predmeta stvara u vašem glavi niz informacija u vezi s tim stavkama. Ovo je kreativan pristup pamćenju, ali vrlo moćan. Um nastoji pamtiti stvari na slikama koje su nam živopisnije u pamćenju.
