Kuglanje je ugodna zabava i popularan hobi koji kombinira sport i kockanje. Ako ste odlučili naučiti igrati kuglanje, trebali biste znati da je odabir prave kuglačke kugle vrlo važan za uspješan trening i uspješne rezultate.
Instrukcije
Korak 1
Površina lopte ima veliki utjecaj na rezultate igre. Danas se lopte za kuglanje izrađuju u različitim veličinama i različitim težinama, koje ne bi trebale prelaziti 7, 264 kg.
Korak 2
Pri odabiru lopte vodite računa da joj je promjer jednak u svim osi te da površina kuglice bude glatka i bez pukotina, iverja ili nedostataka. Jedina kvrga na lopti su tri rupe za prste. Težina lopte trebala bi biti jedna desetina vaše težine, pa ćete je lakše kontrolirati.
Korak 3
Uzmi loptu i ispruži ruku prema naprijed. Lopticu prikladne težine lako možete držati više od pet sekundi bez bolova u mišićima. Ako nikada prije niste igrali kuglanje, potražite savjet stručnjaka na stazi koji će vam pomoći da pronađete pravu loptu odgovarajuće veličine za rupe na prstima.
Korak 4
Lopta bi trebala biti takve težine da vam ne stvara fizičku nelagodu tokom igre, ali trebala bi biti dovoljno teška da izvrši veći udar na igle.
Korak 5
Dok ljuljate i vodite loptu na stazu, pokušajte održavati njezinu brzinu bez kočenja lopte na početku staze, a također držite i zglob ukočenim.
Korak 6
Ako se želite ozbiljno baviti kuglanjem, nabavite svoju lopticu koja će se individualno prilagoditi vašoj ruci - u ovom slučaju nećete se morati navikavati na nove lopte koje kuglački klubovi pružaju igračima svaki put.
Korak 7
Neželjeno je da igrači početnici kupuju lopte koje se jako uvijaju u bacanju - to će zakomplicirati pogađanje uglovnih meta. Kako steknete iskustvo, možete se okušati u bacanju lopticama presvučenim reaktivnom gumom umjesto plastikom.
